引入各式各樣先進專業器械，配合專業教練指導，讓會員更有效鍛鍊不同部位肌肉，塑造理想的身段。
城市一片綠洲，讓都市人釋放，悠然放空，追求工作生活平衡。
於充滿大自然的氣息下，享受蒸氣桑拿及舒適的淋浴設施，配上為會員悉心調製的香薰及沐浴露，淨化身心，沖走疲累。
各種武術訓練適合想學武防身或塑造身型的學員，當中包括拳擊及泰拳。揮拳踢腳，用力量和技術去激發個人潛能。
註冊營養師根據學員的Inbody身體分析報告及其實際需要，提供飲食營養意見，以便學員更快達成目標，並從內自外提升學員的健康質素，猶如植物吸收泥土養分而茁壯成長。
瑜伽強調身體不同組織的陰陽協調，讓深層的組織得到伸展，從而讓學員放鬆身軀，暢通淋巴，增強免疫力及改善血液循環，活得更健康。多元化的瑜伽課程，包括空中瑜伽、瑜伽排毒、哈達瑜伽、瑜伽伸展及瑜伽輪，適合初學者至富經驗學員。
